大阪いずみ市民生活協同組合
月曜～金曜の週に３日から利用できます。曜日別に９つのコースから選べます。
献立表をご覧いただき、曜日別にコースや数量が変更できます。お食事の準備が困難な方、離れて暮らす親御様や一人暮らしの方、育児や仕事で忙しい方におすすめです。
夕食宅配
『コープの夕食宅配』は管理栄養士が栄養バランスを考えており、毎日違った献立です。いずみ生協の商品検査センターで、微生物の検査を行い、食中毒防止に努めています。
取り扱いコース
おかずコース
和・洋・中の豊富な献立
カロリー：週平均４３０kcal 塩分： 週平均３.５g以下 １食あたりの価格：６１０円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ３，０５０円（税込・宅配料込) ２人用５日間 ５，７３５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり５７４円とお得です。
おかず（小）コース
小食の方やお子さまにオススメ
カロリー：週平均２７０kcal 塩分： 週平均２.５g以下 １食あたりの価格：５２４円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ２，６２０円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ４，８７５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり４８８円とお得です。
あじわいコース
メイン料理が充実！
カロリー：週平均４３０kcal 塩分： 週平均４.０g以下 １食あたりの価格：７０４円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ３，５２０円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ６，６７５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり６６８円とお得です。
いろどり８品コース
品数豊富でいろどり華やか。
カロリー：週平均５００kcal 塩分： 週平均４.５g以下 １食あたりの価格：７１０円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ３，５５０円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ６，７３５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり６７４円とお得です。
やわらかコース
噛む力が弱くなってきた方におすすめ !
カロリー：週平均２５０kcal 塩分： 週平均２.５g以下 １食あたりの価格：５７４円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ２，８７０円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ５，３７５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり５３８円とお得です。
食べごたえ４品コース
返却不要の容器です。（各市町村の区分に従って廃棄をお願いします）
カロリー：週平均４５０kcal 塩分： 週平均３.５g以下 １食あたりの価格：６８０円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ３，４００円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ６，４３５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり６４４円とお得です。
カロリーサポートコース
返却不要の容器です。（各市町村の区分に従って廃棄をお願いします）
カロリー：週平均２８０kcal 塩分： 週平均２.５g以下 １食あたりの価格：５７４円（税込・宅配料込） 備 考： １人用５日間 ２，８７０円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ５，３７５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり５３８円とお得です。
お弁当コース 【お弁当（大）コース】
ご飯付きのコースでご飯は１５０gです。 【ご飯大盛（２００g）の「お弁当（大）コース」もございます。おかずの量は「お弁当コース」と同じです。】
カロリー：週平均５００kcal 【お弁当（大）コース 週平均５８４kcal】 塩分： 週平均２.５g以下【 お弁当（大）コース 週平均２.５g以下】 １食あたりの価格：５６０円（税込・宅配料込) 【 お弁当（大）コース ５９０円（税込・宅配料込）】 備 考： １人用５日間 ２，８００円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ５，２３５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり５２４円とお得です。 【お弁当（大）コース １人用５日間 ２，９５０円（税込・宅配料込） ２人用５日間 ５，５３５円（税込・宅配料込）２人用は１食あたり５５４円とお得です。】
特長
①月曜～金曜の週に３日からご利用できます。②１週間のみのご利用も可能です。③曜日別にコースや数量が変更できます。④商品は冷蔵でお届けします。⑤１日あたり２食以上はお得な価格となっています。
配送エリア
堺市堺区、堺市中区、堺市東区、堺市西区、堺市南区、堺市北区、堺市美原区、岸和田市、泉大津市、貝塚市、八尾市、泉佐野市、富田林市、河内長野市、松原市、和泉市、柏原市、羽曳野市、高石市、藤井寺市、東大阪市、泉南市、大阪狭山市、阪南市、泉北郡忠岡町、泉南郡熊取町、泉南郡田尻町、泉南郡岬町、南河内郡太子町、南河内郡河南町、南河内郡千早赤阪村
お届け方法
①毎日１８時までにお届けします。②ご指定いただいた場所に保冷箱に保冷剤を入れてお届けします。ご希望によりカギ付のベルトをご用意しています。手渡しを希望される方はお申し出ください。
容器
「食べごたえ４品コース」「カロリーサポートコース」以外の容器はご返却ください。※写真は商品と保冷剤を保冷箱に入れたイメージです。
その他のお弁当宅配
『冷凍おかずセット』
土日用のお食事として、お昼用として、備蓄用としておすすめです。冷凍なので、お好きな時にお召し上がりいただけます。※『夕食宅配』のご利用が週に３日以上あれば、金曜日にご利用がなくても注文できます。（『夕食宅配』のご利用がない週は、ご注文はできません。）ご注文は、セット（１食×２種類）での受付に限ります。（１食単位のご注文はしていただけません。）
取り扱いコース
冷凍おかずＡセット、Ｂセット、Ｃセット
Ａセットは主菜と副菜を合わせて５品のおかずです。Bセットは「魚」と「肉」のダブルメインに副菜が4品のおかずです。Cセットはやわらかく調理したメインメニューと副菜３～４品のおかずです。※写真はＡセットの一例です。
備 考： Ａセット（２食入り）１，１８０円 Ｂセット（２食入り）１，２８０円 Ｃセット（２食入り）１，１３０円 ※価格はすべて税込・宅配料込です。
特長
管理栄養士監修。Aセット、Ｂセット、Ｃセットの３つからお選びいただけます。メニューは毎週変わります。
配送エリア
堺市堺区、堺市中区、堺市東区、堺市西区、堺市南区、堺市北区、堺市美原区、岸和田市、泉大津市、貝塚市、八尾市、泉佐野市、富田林市、河内長野市、松原市、和泉市、柏原市、羽曳野市、高石市、藤井寺市、東大阪市、泉南市、大阪狭山市、阪南市、泉北郡忠岡町、泉南郡熊取町、泉南郡田尻町、泉南郡岬町、南河内郡太子町、南河内郡河南町、南河内郡千早赤阪村
お届け方法
①毎週金曜日にお届けします。②ご指定いただいた場所に保冷箱に保冷剤を入れてお届けします。ご希望によりカギ付のベルトをご用意しています。手渡しを希望される方はお申し出ください。
容器
使い捨て容器です。各市町村の区分に従って廃棄をお願いします。
備考
お召し上がり方は簡単！ 凍ったままレンジで温めてください。（詳しくは商品に記載しています）
『やわらか食・介護食・健康管理食』
やわらかめに作られたお食事をお探しの方、かむ力や飲み込む力が弱い方、糖尿病・腎臓病が気になる方、透析をされている方におすすめです。■各コース１日あたりで「朝昼夕」３つのメニューがあります。■ご注文は１日あたり２食×５日分＝１０食分からのご利用となります。■１日あたり２食の組み合せは、「朝昼」「朝夕」「昼夕」となります。■「おかずのみ」と「ご飯・汁物セット」のいずれかが選べます。
取り扱いコース
やわらか普通食
健康が気になるシニア世代におすすめ。やわらか食材、骨抜き魚を使用し、うす味でやわらかめに作られた栄養バランスの良い食事です。毎日食べても飽きない約２，０００種類の豊富なメニュー
カロリー： １５００kcal【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： １０.０ g以下【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ５５３円～（税込）
きざみ食
かむ力・飲み込む力が弱い方におすすめ。「やわらか普通食」を０.５～１ｃｍ角に刻んでいます。ご飯・汁物セットのご飯は全粥です。
カロリー： １１００kcal【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： １０.０ g以下【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ６６２円～（税込）
ムース食
歯ぐきや舌でつぶせるのでかむ力や飲み込む力の弱い方におすすめ。できあがったおかずをムース状にしているので、料理の味をそのまま楽しめます。ご飯・汁物セットのご飯は全粥で汁物はとろみがついています。
カロリー： １０００kcal【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： １０.０ g以下【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ６６２円～（税込）
カロリー１６００調整食
糖尿病が気になる方やダイエットや塩分制限中の方におすすめ。１日のカロリー１６００kcal、塩分７.５g未満に調整。
カロリー： １６００kcal【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： ７.５g未満【ご飯・汁物セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ７７１円～（税込） 備 考： 糖尿病等の食事療法として利用される場合は事前に主治医・栄養士にご相談ください。
カロリー１４４０調整食
糖尿病が気になる方におすすめ。１日のカロリー１４４０kcal、塩分６.０g以下に調整。
カロリー： １４４０kcal【ご飯セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： ６.０ g以下【ご飯セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ７７１円～（税込） 備 考： 糖尿病等の食事療法として利用される場合は事前に主治医・栄養士にご相談ください。
たんぱく４０g調整食
たんぱく質とカリウムを抑え、腎臓の負担が気になる方におすすめ。１日のたんぱく質を４０gに調整。１日のカロリー１８００kcal、カリウム２０００mg以下（調理後２０～３０%減少します）、リン８００mg以下、塩分６.０g未満
カロリー： １８００kcal【ご飯セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： ６.０ g以下【ご飯セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ８０４円～（税込） 備 考： 食事療法として利用される場合は事前に主治医・栄養士にご相談ください。
たんぱく６０g調整食
透析をされている方におすすめ。カリウムやリンに配慮し、たんぱく質を調整したい方におすすめの減塩食です。１日のたんぱく質を６０gに調整。１日のカロリー１８００kcal、カリウム２０００mg以下（調理後２０～３０%減少します）、リン９００mg以下、塩分６.０g未満
カロリー： １８００kcal【ご飯セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 塩分： ６.０ g以下【ご飯セット朝昼夕の３食（間食含む）を召し上がった場合の平均値】 １食あたりの価格： ８０４円～（税込） 備 考： 透析をされている方など食事療法として利用される場合は事前に主治医・栄養士にご相談ください。
特長
管理栄養士監修。おいしさそのまま冷蔵で、週１回土曜日にクロネコヤマト・クール便（冷蔵）でお届けします。※クロネコヤマトの費用は商品代金に含まれます。
配送エリア
堺市堺区、堺市中区、堺市東区、堺市西区、堺市南区、堺市北区、堺市美原区、岸和田市、泉大津市、貝塚市、八尾市、泉佐野市、富田林市、河内長野市、松原市、和泉市、柏原市、羽曳野市、高石市、藤井寺市、東大阪市、泉南市、大阪狭山市、阪南市、泉北郡忠岡町、泉南郡熊取町、泉南郡田尻町、泉南郡岬町、南河内郡太子町、南河内郡河南町、南河内郡千早赤阪村
お届け方法
週１回土曜日にクロネコヤマト・クール便（冷蔵）で登録住所へお届けします。商品は段ボール箱に梱包してお届けします。お届け時間はクロネコヤマトが指定する時間帯からお選びいただけます。※大雨や大雪などの自然災害により、お届けが遅れたり、お届けができない場合がございます。
容器
おかずごとに個包装になっています。器はご家庭でご用意ください。※お弁当の状態でのお届けではありません。写真はお届け状態のイメージです。
備考
喫食日にあわせてお召し上がりください。消費期限は喫食日より２～３日後なので、急な用事などで喫食日に食べられなくても無駄になりません。レンジ・湯せんで約１０分で完成（詳しくは商品に記載しています）。※糖尿病の方、腎臓病の方、透析をされている方は、事前に主治医・栄養士にご相談ください。
『冷凍セット宅配』
「おかず①コース（各６食入り）」「おかず②コース（各６食入り）」「減塩コース（各６食入り）」「低糖質コース（各６食入り）」「ごはんコース（３種類の丼と２種類の巻寿司の５食入り）」「食べてほしいおかずコース（通常よりやわらかく調理した７食入り）」からお選びいただけます。
取り扱いコース
おかず①コース（各６食入り）
１食あたりのメニュー数は６品と充実。「魚」と「肉」のメインメニューがダブルメインに、副菜が４品。※週ごとにお届けする商品が替わります。詳しくはお問い合わせください。
カロリー： １食あたり ３１１～４３１kcal 塩分： １食あたり １.７～3 .０g １食あたりの価格： ６９５円（税込） 備 考： １セット（６食入）４，１７０円（税込）。１食あたりのトレーサイズ : １１×２６×３.５ｃｍ
おかず②コース（各６食入り）
栄養バランスのとれた主菜と副菜をあわせて５品のおかずです。１食あたり２０種類前後の食材を使用。※週ごとにお届けする商品が替わります。詳しくはお問合せください。
カロリー： １食あたり１９３～４００kcal 塩分： １食あたり１.３～２.８g １食あたりの価格： ７２５円（税込） 備 考： １セット（６食入り）４，３５０円（税込）。１食あたりのトレーサイズ : １６.４×２１.８×２.７ｃｍ
減塩コース（各６食入り）
塩分を摂り過ぎないようにしたい時におすすめの商品。１食あたりの塩分を２.０g以下に抑えた６食１セットのコース。※週ごとにお届けする商品が替わります。詳しくはお問合せください。
カロリー： １６１～３５６kcal 塩分： １.４～２.０g １食あたりの価格： ７２５円（税込） 備 考： １セット（６食入り）４，３５０円（税込）。１食あたりのトレーサイズ : １６.４×２１.８×２.７ｃｍ
低糖質コース（６食入り）
糖質が気になる方におすすめの商品。１食あたりの糖質を１０g以下に抑えた６食１セットのコース。※週ごとにお届けする商品が替わります。詳しくはお問合せください。
カロリー： ２０１～２６７kcal 塩分： 1 .５～２.２g １食あたりの価格： ７２５円（税込） 備 考： １セット（６食入り）４，３５０円（税込）。１食あたりのトレーサイズ : １６.４×２１.８×２.７ｃｍ
食べてほしいおかずコース（７食入り）
通常よりやわらかく調理しています。塩分を２.０g未満に抑え、健康にも配慮。メインメニューに副菜３～４品の栄養バランスの良さ。
カロリー： １食あたり ２１２～２５８kcal 塩分： １食あたり １.５～１.９g １食あたりの価格： ６２０円（税込） 備 考： １セット（７食入）４，３４０円（税込）。１食あたりのトレーサイズ : １５×２３×５ｃｍ
ごはんコース（５食入り）
３種類の丼と２種類の巻寿司の５食1セットのコース。ごはんが付いているので、急な来客時に便利。
カロリー： １食あたり ５２５～６９０kcal 塩分： １食 あたり １.３～3 .９g １食あたりの価格： ７６６円（税込） 備 考： １セット（５食入）３，８３０円（税込）。１食あたりのトレーサイズ （丼）: １３×１８×４ｃｍ （すし） : １１×２７×４ｃｍ
特長
管理栄養士監修の栄養バランスのとれた商品です。ストック商品として便利です。週１回水曜日にクロネコヤマト・クール便（冷凍）でお届けします。※クロネコヤマトの費用は商品代金に含まれます。
配送エリア
堺市堺区、堺市中区、堺市東区、堺市西区、堺市南区、堺市北区、堺市美原区、岸和田市、泉大津市、貝塚市、八尾市、泉佐野市、富田林市、河内長野市、松原市、和泉市、柏原市、羽曳野市、高石市、藤井寺市、東大阪市、泉南市、大阪狭山市、阪南市、泉北郡忠岡町、泉南郡熊取町、泉南郡田尻町、泉南郡岬町、南河内郡太子町、南河内郡河南町、南河内郡千早赤阪村
お届け方法
週１回水曜日にクロネコヤマト・クール便（冷蔵）で登録住所へお届けします。商品は段ボール箱に梱包してお届けします。お届け時間はクロネコヤマトが指定する時間帯からお選びいただけます。※大雨や大雪などの自然災害により、お届けが遅れたり、お届けができない場合がございます。
容器
使い捨て容器です。各市町村の区分に従って廃棄をお願いします。
※写真はお届け状態のイメージです。
備考
お召し上がり方は簡単！ 凍ったままレンジで温めてください。（詳しくは商品に記載しています）
