おおさかパルコープ
毎日の健康を応援します
管理栄養士が考えたメニューを日替わりでお届けする夕食サポートと
週に１回5日分を冷蔵宅配でお届けする健康管理食・やわらか食・介護食をご用意しています。
特徴
- パルコープの夕食サポートは管理栄養士が考えたメニューを日替わりでお届けします！
- パルコープの基準をクリアした食材を使い、独自の衛生管理の下最新設備の工場で製造！
- 夕食サポートはごはんつき、おかずのみ（4種・６種・８種）を選んでいただけます！
- お弁当は冷蔵でお届け。（冷凍ではありません）手渡しが基本、留守でも対応します！
- パルコープの健康管理食・やわらか食・介護食もございます！
取り扱いコース
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お弁当コース
ご飯（１５０ｇ：お茶碗１杯程度）がついたコースです。手間なくお食事の用意がしていただけます。
- カロリー：
- 週平均５００kcal
- 塩分：
- 週平均３ｇ
- １食あたりの価格：
- 本体価格 ５４０円
- 備 考：
- ５日間２７００円。土日のお食事用に冷凍のお弁当もご用意しています。
また、サラダ、パン、サンドイッチ、ご飯、麺
冷凍お手軽ランチ２種セットなど多彩なサイドメニューもご用意！
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おかず４品コース
少量でも栄養バランスをとっていただけるコースです。
- カロリー：
- 週平均 ３８０ｋｃal
- 塩分：
- 週平均 ３ｇ
- １食あたりの価格：
- 本体価格 ５３０円
- 備 考：
- ５日間で、おかず４品２６５０円
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カロリーサポートコース
カロリーや塩分を上手に減らしたい方へおすすめのコースです。
- カロリー：
- 週平均 ２８０ ｋcal
- 塩分：
- 週平均 ２．５ｇ
- １食あたりの価格：
- 本体価格 ５３０円
- 備 考：
- ５日間で、カロリーサポートコース２６５０円
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おかず６品コース
健康志向の、メニューを詰め合せました。
- カロリー：
- 週平均４００kcal
- 塩分：
- 週平均約３～４ｇ
- １食あたりの価格：
- 本体価格 ５９０円
- 備 考：
- ５日間で、おかず６品２９５０円
土日のお食事用に冷凍のお弁当もご用意しています。
サラダ、パン、サンドイッチ、ご飯、麺
冷凍お手軽ランチ２種セットなど多彩なサイドメニューもご用意！
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ときめき御膳
約１０種類の野菜を１５０ｇ以上使用しています。１日に必要な野菜量の約４３％を摂取できます。８種類のお惣菜が入ってたっぷり野菜がとれるコースです。
- カロリー：
- 週平均500kcal
- 塩分：
- 週平均 4ｇ
- １食あたりの価格：
- 本体価格 ６９０円
- 備 考：
- ５日間３４５０円。土日のお食事用に冷凍のお弁当もご用意しています。
また、サラダ、パン、サンドイッチ、ご飯、麺
冷凍お手軽ランチ２種セットなど多彩なサイドメニューもご用意！
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食べごたえ４品
メインにボリューム感のあるコースです。
- カロリー：
- 週平均４５０kcaｌ
- 塩分：
- 週平均３ｇ
- １食あたりの価格：
- ６３０円
- 備 考：
- ５日間で、食べごたえ４品３１５０円
食べごたえのあるメインにボリュームあるコースです。
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やわらか健康食 ・ きざみ食
やわらか健康食は、健康が気になるシニア世代におすすめ。うす味でやわらかめに作られた栄養バランスの良い食事です。
きざみ食は、かむ力が弱い方におすすめ。やわらか健康食を０．５ｃｍ～１ｃｍに刻んであります。（とろみはついていません）- カロリー：
- （やわらか健康食） 1500kcal （きざみ食） 1100kcal
- 塩分：
- 10ｇ以下
- １食あたりの価格：
- （やわらか健康食）５４８円～ （きざみ食）５８２円～
- 備 考：
- 価格は１５食の一食当たりの本体価格。カロリー塩分はごはん味噌汁を含む朝昼夕の合計の目安です。
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ムース食
とろみがあり、歯ぐきや舌でつぶせるので、噛む力や飲みこむ力のよわい方におすすめ。できあがったおかずをムース状にしているので、お料理の味をそのまま楽しめます。
- カロリー：
- 1000kcal
- 塩分：
- 10g以下
- １食あたりの価格：
- ５８２円～
- 備 考：
- 価格は１５食の一食当たりの本体価格。カロリー塩分はごはん味噌汁を含む朝昼夕の合計の目安です。
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カロリー１４４０調整食 ・カロリー１６００調整食
カロリー・塩分を抑えた女性におすすめの食事です。カロリー制限だけでなく、塩分も６ｇ以下と控えられることが特徴です。
※男性におすすめのカロリー１６００調整食もございます。ダイエットや塩分制限への利用も可能です。- カロリー：
- 1440kcal
- 塩分：
- 6g以下
- １食あたりの価格：
- ６８５円～
- 備 考：
- 価格は１５食の一食当たりの本体価格。カロリー塩分はごはんを含む朝昼夕の合計の目安です。
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たんぱく４０ｇ調整食 ・ たんぱく６０ｇ調整食
たんぱく質とカリウムを抑え、腎臓の負担を軽くしたい方におすすめの減塩食です。透析をされる前の方におすすめします。
- カロリー：
- 1800kcal
- 塩分：
- 6g未満
- １食あたりの価格：
- ７２２円～
- 備 考：
- たんぱく質４０ｇ、カリウム2000ｍｇ以下、リン800ｍｇ以下。価格は１５食の一食当たりの本体価格。カロリー塩分はごはんを含む朝昼夕の合計の目安です。
※透析されている方には、たんぱく６０ｇ調整食をおすすめします。
ご利用者の声
体調が悪く２週間だけ利用しましたが、毎日美味しくて、お弁当のフタを開けることが楽しみになってきました。買物、ご飯を作る時間が軽減されゆっくり時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
夕食サポートご利用の組合員様
離れて一人で暮らしている父の食事の事が心配でしたが、夕食サポートを届けていただくようになってからは毎日訪問して頂けて安心です。あまり食べなかった父が「おいしい」と喜んでいます。
お父様が夕食サポートをご利用の組合員様
いつもバランスの良い野菜いっぱいの美味しい夕食を届けていただきありがとうございます。担当のサポーターさんから野菜作りのことや、料理の話などいろいろ教えて頂き感謝です。また、陽気なお話しぶりに思わずお腹から大笑い。私の寿命がまた延びそうです。
夕食サポートをご利用の組合員様
思いがけなく入院することになり、主人と小学生の子供の食事作りをどうしようかと途方にくれていたところ、生協の夕食サポートの事を知り利用しました。おかげさまで安心して治療を受けることができました。３週間ありがとうございました。
夕食サポーをご利用の組合員様
現在０歳児の双子を育児中です。近くにスーパーもなく、なおかつ双子の育児でゆっくり食事を作る時間も無い私にとって夕食サポートは大変助かっています。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
夕食サポートをご利用の組合員様
キッチンリフォームをする間、利用してみました。短い期間でしたが食事の心配をせず過ごせてよかったです。１週間だけの利用もできたので、これからも何かとお世話になると思います。
夕食サポートご利用の組合員様
糖尿病を患っている妹の食事面が心配でした。カロリー調整食を注文し、４ヶ月たち、数値も安定してほっとしています。
カロリー１４４０調整食をご利用の組合員様
味が薄いのかと思っていましたが、ダシがきいておいしかった！！ 量も結構多く、少し残してしまいました。ボリュームもあります。
やわらか健康食ご利用の組合員様
昨年、母が大きな病気をしてから、飲み込みが悪くなり家でつぶしたり、刻んだりと調理していましたが、私自身仕事をしているため、とても大変でした。こちらの介護食を利用して、とても楽になったとともに、母もおいしく食べてくれています。
きざみ食ご利用の組合員様
検査の数値が少しずつですが、よい方向にでています。
たんぱく４０ｇ調整食ご利用の組合員様
基本情報
- 配送エリア
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枚方市・交野市・寝屋川市・四条畷市・守口市・門真市・大東市・大阪市２１区（都島区・福島区・此花区・西区・港区・大正区・天王寺区・浪速区・東成区・生野区・旭区・城東区・阿倍野区・住吉区・東住吉区・西成区・鶴見区・住之江区・平野区・北区・中央区）淀川区・東淀川区・西淀川区は除きます。
- お届け方法
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・月曜～金曜の５日単位で注文（前週火曜が注文締切）夕食：サポーターが毎日（月～金）お届け/
健康管理食：週に１回宅配便で５日分（１０食もしくは１５食）お届け
- 留守の時
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夕食：留守時は保冷箱を無料にて貸出
健康管理食（やわらか健康食、きざみ食、ムース食、カロリー調整食、たんぱく調整食）：不在票が入ります。再配達をお手配下さい
- 備考
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健康管理食（やわらか健康食、きざみ食、ムース食、カロリー調整食、たんぱく調整食）はクロネコヤマトのチルド（冷蔵）宅急便でお届け。お届け時間帯の指定も可能です。
