生活協同組合コープしが
滋賀県下全域で19万世帯が加入する県下最大の生協です
滋賀県内21万人の組合員によるくらしに役立つための協同組合です。宅配では毎週4,000品目以上の安全安心、くらしに役立つ商品をお届けしています。宅配以外にも、コープお店、夕食お弁当配達、CO-OP共済、介護、コープでんきのくらしに役立つ各事業もすすめています。
特徴
- 月~金曜の5日間、日替わりメニューで毎日バランスの良い夕食をお届けします。
- 基本1週間単位ですが、ディサービス等で週3、4日配達ご希望の方はご相談ください。
- 土・日・祝日用に冷凍おかずをお届けしています。栄養バランスの良いお惣菜です。
取り扱いコース
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4種類のおかずコース
•管理栄養士が監修した、5日間の栄養バランスやカロリーを考えた日替わりの献立です。
•食べたくなる日替わりメニュー。肉と魚のダブルメインです。
•「私に丁度いい量が欲しい」という声から生まれました。少量でも食べ応えがあり、バランスが良い少量、高品質な4種類のおかずコースです。- カロリー:
- 週平均 約330~380kcal
- 塩分:
- 週平均 約2.9g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込 570円
- 備 考:
- 2食以上のお申し込み時は、1食あたり 税込550円になります。
基本は週5日からの配達ですが、週3日からの配達でも大丈夫ですので、気軽にご連絡下さい。
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減塩おかず
•管理栄養士が監修した、5日間の栄養バランスやカロリーを考えた日替わりの献立です。
•健康のため、『減塩のおかずがたべたい』という声から生まれました。
•おかず1食当りの週平均カロリーは約350~400kcal、食塩相当量は、1食あたり多い日でも2.3g以下で、週5食平均は1.8g以下です(栄養成分値は、献立表作成時の計算値であり、食材や調理方法により多少前後する場合があります)。- カロリー:
- 週平均 約350~400kcal
- 塩分:
- 週平均 約1.8g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込640円
- 備 考:
- 2食以上のお申し込み時は、1食あたり 税込620円。
基本は週5日からの配達ですが、週3日からの配達でも大丈夫ですので、気軽にご相談下さい。
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やわらかおかずコース
・「歯が良くないので、柔らかいおかずが欲しい」等のご利用者の声と
生活スタイルから生まれました。
・できるだけ国産の主原料を使い、お肉等もやわらかく調理します。
1食あたり約20gのたんぱく質を摂取できます。- カロリー:
- 週平均 約280~320kcal
- 塩分:
- 週平均 約2.5g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込 700円
- 備 考:
- 2食以上のお申し込み時は、1食あたり税込680円になります。
基本は週5日からの配達ですが、週3日からの配達でも大丈夫ですので、気軽にご連絡下さい。
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6種類のおかずコース
管理栄養士が監修した、5日間の栄養バランスやカロリーを考えた日替わりの献立です。1食あたり6種類の野菜を使用して、味付けもバランスも考えた、6種類のおかずコースです。
- カロリー:
- 週平均 約400~430kcal
- 塩分:
- 週平均 約3g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込 675円
- 備 考:
- 2食以上のお申し込み時は、1食あたり 税込655円。
基本は週5日からの配達ですが、週3日からの配達でも大丈夫ですので、気軽にご相談下さい。
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旬彩御膳(8種類のおかずコース)
.「産直鳥取こめ育ち牛」「産直コープ豚」「国産鶏」を使い(加工品以外)、できるだけ地場産の野菜も取り入れています。
1食あたり約23gのたんぱく質を摂取できます。- カロリー:
- 週平均 約430~480kcal
- 塩分:
- 週平均 約4g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込780円
- 備 考:
- 2食以上のお申し込み時は、1食あたり 税込760円。
基本は週5日からの配達ですが、週3日からの配達でも大丈夫ですので、気軽にご相談下さい。
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お弁当コース
管理栄養士が監修した、5日間の栄養バランスやカロリーを考えた日替わりの献立です。旬の野菜や魚、お肉を丁寧に調理し、彩り楽しく、手作りの味にもこだわりました。
- カロリー:
- 週平均 約500~550kcal
- 塩分:
- 週平均 約3g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込 610円
- 備 考:
- 2食以上のお申し込み時は、1食あたり 税込590円。
基本は週5日からの配達ですが、週3日からの配達でも大丈夫ですので、気軽にご相談下さい。
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冷凍おかずコース
「魚」と「肉」のダブルメインの献立です。副菜も3~4品の充実メニューです。
「魚」は骨なしで安心!! トッピング野菜によりカラフルな色彩です。- カロリー:
- 平均約350kcal
- 塩分:
- 平均 約3g
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込 626円
- 備 考:
- 土曜・日曜・祝日用におすすめ、栄養バランスが良いお総菜です。お届けは基本毎週金曜日にお弁当、おかずと一緒にお届けします。
○土・日 2日分 1,252円
○土・日・祝3日分 1,878円
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介護食(きざみ食)
かむ力・飲み込む力の弱い方におすすめです
「やわらか普通食」を5~10ミリ角にきざんでいます。(メニューや栄養価は同等)- カロリー:
- 1100kcal
- 塩分:
- 10.0g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込625円~
- 備 考:
- 価格は「おかずのみ」朝昼10食分の1食あたりの価格。カロリー、塩分は、1日にご飯・汁物セット朝昼夕の3食(間食含む)を召し上がった場合の数値です。詳細はホームページをご覧ください。
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カロリー1440調整食
カロリーと塩分を抑えたい方に
糖尿病が気になる方におすすめです。
※1日のカロリー1600kcal、塩分8.0以下に調整した「カロリー1600調整食」も選べます。
- カロリー:
- 1440kcal
- 塩分:
- 6.0g以下
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込720円~
- 備 考:
- 価格は「おかずのみ」朝昼10食分の1食あたりの価格。カロリー、塩分は、1日にご飯・汁物セット朝昼夕の3食(間食含む)を召し上がった場合の数値です。詳細はホームページをご覧ください。
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たんぱく60g調整食
タンパク質を抑えたい方へ
カリウムやリンに配慮し、タンパク質を調整したい方におすすめの減塩食です。
※1日のたんぱく質を40gに調整した「たんぱく40g調整食」も選べます。- カロリー:
- 1800kcal
- 塩分:
- 6.0g未満
- 1食あたりの価格:
- 1食 税込760円~
- 備 考:
- 価格は「おかずのみ」朝昼10食分の1食あたりの価格。カロリー、塩分は、1日にご飯・汁物セット朝昼夕の3食(間食含む)を召し上がった場合の数値です。詳細はホームページをご覧ください。
ご利用者の声
メニューが豊富になりました。助かっています。献立も豊かになったように思えます。
(高島市)
味の工夫、豊富な献立、栄養バランスが利用の理由です。工夫されているのがよくわかる豊富な献立です。バランスの良い食事で体調管理にも役立っています。
(草津市)
お試しという感じで利用してみました。薄味なのでしばらく続けようと思います。
(栗東市)
基本情報
- 配送エリア
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大津市、彦根市、長浜市、近江八幡市、草津市、守山市、栗東市、甲賀市、野洲市、湖南市、高島市、東近江市、米原市、蒲生郡日野町、蒲生郡竜王町、愛知郡愛荘町、犬上郡豊郷町、犬上郡甲良町、犬上郡多賀町
- お届け方法
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毎日、夕食サポーターが笑顔での手渡しを基本とします。
お届の時間指定は出来ません。毎日18時までにお届けします。
- 留守の時
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事前にご利用者様と置き場所を確認し、保冷箱(保冷剤入)に入れて、安心シールを貼ってお届けします。