市民生活協同組合 ならコープ
人と地域をつなぐならコープ
ならコープは県民の約50.6%が加入している奈良県の地域購買生協です。
創立から「たすけあい」を原点に、食から環境へ、そして福祉へと地域の中で活動の輪を広げてきました。地域に根ざした生協として、人と人、人と地域をつなぎながら、よりよい社会を育みます。
夕食宅配
・月曜日～金曜日まで、1週間単位（4日または5日）でおかず・お弁当を冷蔵でお届けします。
・お留守の場合は専用保冷箱に入れてお届けしますので、急なお出かけの際でも安心です。
・平日毎日お届けしますので、離れて暮らすご両親の食事状況が分かり、見守りにもつながります。
・外食・お買い物を控えたい方、産前・産後、療養中の方などにも喜ばれています。
取り扱いコース
お弁当コース
奈良県産ひのひかりを使用したご飯がついたコースです。週平均1日あたり１５品目以上の食事が取れます。
カロリー：週平均500kcal前後 塩分： 週平均3g前後 １食あたりの価格：4日間：税込価格2,419円 5日間：税込価格3,024円 備 考： 週末に食べていただける冷凍おかずや、介護食・健康管理食もご用意しております。
カロリーサポートコース
カロリー・塩分を控えた、メイン・サブメイン・副菜2種の4品メニュー。
和洋中を織り交ぜ、飽きない工夫がされています。少量でも効率よく栄養を補えて、根菜類や揚げ物の頻度を少なくし、香辛料の強いメニューは控えています。
カロリー：週平均280kcal前後 塩分： 週平均2.5g以下 １食あたりの価格：４日間：税込2,332円 5日間：税込2,916円
おかずコース
6種類のおかずが楽しめます。 週平均1日あたり18品目以上
カロリー：週平均400kcal前後 塩分： 週平均3g前後 １食あたりの価格：4日間：税込2,635円 5日間：税込3,294円
おかず小コース
メインと主菜、副菜2品の少量コースです。少食の方やお子さまにもおすすめです。
カロリー：週平均350kcal前後 塩分： 週平均3g前後 １食あたりの価格：4日間：税込2,419円 5日間：税込3,024円
メインたっぷりおかずコース
メインとボリュームをしっかりとした4品です。便利なワンウェイ容器でお届けします。
カロリー：週平均450kcal前後 塩分： 週平均3.5g前後 １食あたりの価格：4日間：税込2,721円 5日間：税込3,402円
彩菜御膳コース
1食に野菜を150g以上使用したコースです。 色とりどりのおかず８種類。
カロリー：週平均500kcal前後 塩分： 週平均4g前後 １食あたりの価格：4日間：税込2,980円 5日間：税込3,726円
土日・昼食用冷凍おかずセット
お届けの無い日に便利な冷凍おかずの2食セットです。平日の献立とは被らない設計です。
カロリー：平均400kcal前後 塩分： 平均3g １食あたりの価格：2食セット：税込1,166円 備 考： 夕食宅配をご利用いただく方に向けたサービスとなります。冷凍おかずのみのご利用はできません。
特長
・管理栄養士が監修した、栄養バランスを考えた日替わりの献立です。
・6種類のコースからお選びいただけます。
・1週間単位でコースの変更もできますので、飽きることなくご利用いただけます。
・お届けのない土日用に便利な、「冷凍おかず」も取り扱っております。
・前日お届けしたお弁当・おかずがそのままになっている場合、緊急連絡先や行政に連絡を取る「見守り活動」も実施しております。
配送エリア
奈良市、大和高田市、大和郡山市、天理市、橿原市、桜井市、五條市、御所市、生駒市、香芝市、葛城市、宇陀市、山辺郡山添村、生駒郡平群町、生駒郡三郷町、生駒郡斑鳩町、生駒郡安堵町、磯城郡川西町、磯城郡三宅町、磯城郡田原本町、高市郡高取町、高市郡明日香村、北葛城郡上牧町、北葛城郡王寺町、北葛城郡広陵町、北葛城郡河合町、吉野郡吉野町、吉野郡大淀町、吉野郡下市町
お届け方法
玄関先で手渡しでの受渡しとなります。在宅の場合でも留守置きご希望の方は、専用保冷箱に入れて対応させていただきます。
その他のお弁当宅配
健康管理食
カロリーや塩分、たんぱくを調整した食事です。
取り扱いコース
カロリー1,600調整食
1日あたりのカロリーを1,600㎉に調整した食事です。
1日3食（朝・昼・夕）のうち2食または3食を、5日分セットでご利用いただけます。
※1日3食（朝・昼・夕）の、ご飯・汁物セットをご利用いただきますと、１日あたり1,600㎉になります。
カロリー： 1日あたり1,600㎉前後 塩分： 1日あたり8.0g以下 １食あたりの価格： 1日あたり2,496円（税込） 備 考： ※表示は1日3食分のカロリー・塩分量になります。
※カロリー1,600調整食は、1日3食（朝・昼・夕）のフルセットをご利用いただいた場合、1,600㎉になります。
※価格はご飯・汁物セット15食分をご注文いただいた場合の、1日あたりの価格となります。
カロリー1,440調整食
1日あたりのカロリーを1,440㎉に調整した食事です。
1日3食（朝・昼・夕）のうち2食または3食を、5日分セットでご利用いただけます。
※1日3食（朝・昼・夕）の、ご飯セットをご利用いただきますと、１日あたり1,440㎉になります。
カロリー： 1日あたり1,440㎉前後 塩分： 1日あたり6.0g以下 １食あたりの価格： 1日あたり2,496円（税込） 備 考： ※表示は1日3食分のカロリー・塩分量になります。
※カロリー1,440調整食は、1日3食（朝・昼・夕）のフルセットをご利用いただいた場合、1,440㎉になります。
※価格はご飯セット15食分をご注文いただいた場合の、1日あたりの価格となります。
たんぱく60g調整食
1日あたりのたんぱく質量を60gに調整した食事です。
1日3食（朝・昼・夕）のうち2食または3食を、5日分セットでご利用いただけます。
※1日3食（朝・昼・夕）の、ご飯セットをご利用いただきますと、１日あたり60gになります。
カロリー： 1日あたり1,800㎉前後 塩分： 1日あたり6.0g未満 １食あたりの価格： 1日あたり2,496円（税込） 備 考： ※表示は1日3食分のカロリー・塩分量になります。
※たんぱく60g調整食は、1日3食（朝・昼・夕）のフルセットをご利用いただいた場合、60gになります。
※価格はご飯セット15食分をご注文いただいた場合の、1日あたりの価格となります。
たんぱく40g調整食
1日あたりのたんぱく質量を40gに調整した食事です。
1日3食（朝・昼・夕）のうち2食または3食を、5日分セットでご利用いただけます。
※1日3食（朝・昼・夕）の、ご飯セットをご利用いただきますと、１日あたり40gになります。
カロリー： 1日あたり1,800㎉前後 塩分： 1日あたり6.0g未満 １食あたりの価格： 1日あたり2,496円（税込） 備 考： ※表示は1日3食分のカロリー・塩分量になります。
※たんぱく40g調整食は、1日3食（朝・昼・夕）のフルセットをご利用いただいた場合、40gになります。
※価格はご飯セット15食分をご注文いただいた場合の、1日あたりの価格となります。
特長
糖尿病・腎臓病が気になる方、透析をされている方にも喜ばれています。
配送エリア
奈良県全域にお届けできます。
お届け方法
冷蔵で5日分まとめてお届けします。
容器
おかず毎に真空パックされておりますので、湯煎またはお皿に移してレンジで温めてください。
備考
5日分まとめてクロネコヤマト・クール便（冷蔵）でお届けいたします。
