こうち生活協同組合
毎日のお食事を同じスタッフが笑顔でお届け
地元・高知のメーカーが作る高知のお弁当です。当日早朝に製造し、その日にお届けしています。「便利さ」はもちろん、食事の基本である「美味しさ」と「栄養バランス」を大切にし、毎日の夕食が待ち遠しくなるようなお食事を、スタッフの笑顔と一緒にお届けします！
特徴
- 【メニュー】日替わりメニューで健康で美味しい食生活を応援！
- 【栄養バランス】栄養士・管理栄養士が監修した５日間の栄養バランスを考えた献立。
- 【塩分控えめ】カロリー・塩分控えめの身体にやさしい味付けで健康にも配慮しています
- 【安心・安全】施設点検・微生物検査もこうち生協の商品検査室で定期的に実施
- 噛む力、飲み込む力の心配な方や食事制限が必要な方に、健康管理食・介護食も品揃え！
取り扱いコース
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八彩コース
カロリー 500Kcal以下 塩分3.5g以下/週平均
１食あたりの価格：700円(税込）おかず８品コース
5日分3500円（税込）- カロリー：
- 500cal以下
- 塩分：
- 3.5ｇ以下/週平均
- １食あたりの価格：
- 700円（税込）
- 備 考：
- まずは１週間、お試し利用できます（1週間単位になります） 最大2週間まで、生協に加入いただかなくてもお試し利用できます（有料）
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旬彩コース
カロリー 500kcal以下 塩分3g以下/週平均
１食あたりの価格：520円(税込）おかず4品コース
5日分2600円（税込）少食の方にも喜ばれるおかず４品コース- カロリー：
- 500Kcal以下
- 塩分：
- 3ｇ以下
- １食あたりの価格：
- 520円（税込）
- 備 考：
- まずは、1週間お試し利用できます（1週間単位になります） 最大2週間まで、生協に加入いただかなくてもお試し利用できます（有料）
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おかずコース
カロリー：500Kcal以下 塩分：5.0g以下/週平均 １食あたりの価格612円(税込） おかず6品コース 5日分3060円（税込）
- カロリー：
- 500ｋcal以下
- 塩分：
- 5.0g以下/週平均
- １食あたりの価格：
- 612円
- 備 考：
- まずは、１週間お試し利用できます（1週間単位になります） 最大2週間まで、生協に加入いただかなくてもお試し利用できます（有料）
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お弁当コース（ごはん付）
カロリー 550Kcal以下 塩分3g以下/週平均
１食あたりの価格578円 （税込） ごはん付きのお弁当コース5日分2890円（税込）- カロリー：
- 550Kcal以下
- 塩分：
- 3g以下/週平均
- １食あたりの価格：
- 578円（税込）
- 備 考：
- お試し利用できます（1週間単位になります） 最大2週間まで、生協に加入いただかなくてもお試し利用できます（有料）
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やわらか普通食
健康を気遣うシニア世代の方に
薄味でやわらかめに作られた栄養バランスの良いお食事です。噛む力が弱くなっている方にもおすすめです。
エネルギー：1,500kcal / 塩分：10.0ｇ以下 （ご飯・汁物セット1日3食あたり） -
きざみ食（介護食）
噛む力が弱い方に。
エネルギー：1,100kcal / 塩分：10.0ｇ以下 （ご飯・汁物セット1日3食あたり）- 備 考：
- 「やわらか普通食」を0.5ｍｍ～１ｃｍ角にきざんだお食事です。
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ムース食（介護食）
噛む力や飲み込む力の心配な方におすすめします。
できあがったおかずをムース状にしているので、お料理の味はそのまま楽しめます。
エネルギー：1,000kcal / 塩分：10.0ｇ以下 （ご飯・汁物セット1日3食あたり）- 備 考：
- 「やわらか普通食」をムース状にしたお食事です。
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カロリー１６００調整食（健康管理食）
糖尿病が気になる方やダイエット中の方におすすめです。
1日のカロリーを1,600kcal、塩分を8.0ｇに抑えた栄養バランスの良いお食事です。 -
カロリー１４４０調整食（健康管理食）
糖尿病が気になる方におすすめです。
1日のカロリーを1,440kcal、塩分を6.0ｇに抑えた栄養バランスの良いお食事です。 -
たんぱく４０ｇ調整食（健康管理食）
腎臓の負担を軽くしたい方におすすめです。
1日のたんぱく質を40gに調整。たんぱく質とカリウムを抑えた減塩食です。
エネルギー：1,800kcal / たんぱく質：40g / カリウム：2,000ｍｇ以下
リン：800ｍｇ以下 / 塩分：6.0ｇ未満 （ご飯セット1日3食あたり）
ご利用者の声
１人暮らしで、１人分の料理を作るのが大変だし、ワンパターンになってしまい、栄養も偏りがちなので、とても助かっています。ごはんは自分で炊くので「おかずコース」があるのも良かったです。
夕食宅配をご利用の組合員さんより
離れて暮らす一人暮らしの高齢の親の食事が心配で申し込みました。栄養バランスも考えられているし、毎日同じスタッフが届けてくれて、変わったことがあったら教えてくれるので安心して利用しています。
夕食宅配をご利用の組合員さんのご家族より
食事制限の必要な家族のために健康管理食を利用しています。普段のおかずと別に作るのは手間もかかって大変だったので、すごく助かっています。湯煎ですぐに食べられるので便利ですね。
健康管理・介護食をご利用の組合員さんより
単身赴任で、料理も苦手なので、夕食弁当は助かっています。夕食の献立を考える煩わしさから解放され、仕事帰りに買い物する時間も節約できて、暮らしに少しゆとりができました。
夕食宅配をご利用の組合員さんより
基本情報
- 配送エリア
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高知市、南国市、土佐市、四万十市、安芸市、須崎市、中土佐町久礼、宿毛市、香南市、香美市、安芸郡芸西村、安芸郡北川村、吾川郡いの町、高岡郡佐川町、高岡郡越知町、高岡郡日高村他 詳しくはお問合せ下さい。
- お届け方法
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ご注文は一週間単位（月～金曜までの５日単位）です。午後～18時の間にお届けします。（時間指定はできません）。土日・祝日・年末年始はお休みです。
- 留守の時
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【お留守の時も安心】専用容器に保冷材を入れて、ご指定の場所にお届けします。
- 備考
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毎週水曜日が翌週分の注文締切です。内容変更や中止の場合も水曜日までにご連絡ください。次週月曜日より変更になります。
もっと詳しく知りたい方は
利用の手引き (PDF:)